Диетите на Ваня Червенкова и Черната Златка хит в нета!

Диетите на Ваня Червенкова и Черната Златка хит в нета!
5 (100%) 2 votes

Диетата на Ваня Червенкова взриви топ класициите в нета

Диетата на Ваня Червенкова, с която завинаги се прости с тридесет и пет килограма направо побърка фейсбукарите. Пухкавата бизнес дама шашна маниаците с резултатите, които демонстрира само за дванадесет дни. Диетата й се основава на принципа на разделното хранене, при което ензимите атакуват само един вид храна. Затова диетата на Ваня Червенкова, с която доби популярност е известна и като „докторската”, но и има още едно име – 6 по 2.

Въпреки многото коментари „за” и „против”, именно това съчетание на храните ще ви накара да намалите няколко номера в гардероба си. Защото да, уникалната диета на бизнес дамата наистина върши чудеса. А най-голямото й предизвикателство е, че прави възможна мечтата на мнозина да се сбъдне само след дванадесет дни. Важно условие при нея е да не смесват никога храните, съветва Ваня Червенкова за диетата на страницата си във Фейсбук. Два дни се хапват само картофи. Може пържени, задушени, сварени, но без сосове, лук, сирене или някакви други добавки.

Диетата на Ваня Червенкова върши чудеса

Диетата на Ваня Червенкова върши чудеса

По всяко време на деня. Следващите два дни е времето на пилето. То се консумира в най-различни варианти. Печено, варено, пържено или по какъвто и да е друг начин. Но без нищо повече. Два дни се хапва само риба, без значение дали е океанска, морска, пържена, печена, на скара или като консерва. Два дни се набляга само и изключително на плодовете, може да си спретнете и плодова салата, отново без овкусители. Бананите обаче са изключени от менюто. Два дни ядете само зеленчуци – сурови, обработени на пара, задушени. Последните два дни се яде само и единствено кисело мляко, но не със захар или мед.

Ваня Червенкова след диетата

Ваня Червенкова след диетата

За още по-умопомрачителен ефект е добре да се повтори диетата още един път. Ваня Червенкова обаче е категорична, че тя няма ужасния йо-йо ефект, който обезсмисля целия предишен напън. Златка Димитрова също предизвика фурор сред любителите на моделски форми с нейната яйчена диета. Черната Златка сподели, че в нея се набляга на кокошия продукт, който лесно топи излишните мазнини.Диетата трае четири дни, като най-важното в нея е, че се хапва на всеки два часа. Последният ден броя на яйцата се увеличава на пет през два часа, като преди първите дни консумираме две яйца през два часа.

Приемът на яйцата „разрешава” още да се хапва пилешко филе, зелева салата и моркови или картофи. Във всеки един от дните. Но без хляб, тестени продукти или сладки изкушения. На петия ден се яде всичко, каквото ти се иска, но идеята е да не се прекалява, съветват плеймейтката. Пие се много вода, а от яйцата Злати Димитрова твърди, че яде само белтъците. Водата неизменно присъства и в диетата на Ваня Червенкова.

Клюки.вс препоръчва и:

Няма коментари

Добавете коментар

vidatox