Златка Димитрова се похвали: Свалих 18 килограма след раждането! (Разкри тайната си)

Златка Димитрова се похвали: Свалих 18 килограма след раждането! (Разкри тайната си)
3 (60%) 1 vote

Златка Димитрова се подложи на строг режим, но след раждането на Миро – син е отново в топ-форма

Златка Димитрова тръшна душманите за пореден път! Похвали се с моделска форма броени месеци след раждането на Миро-младши. След това обаче щедро разкри тайната си.

Някои доста агресивни мамчета атакуваха плейметката – била мрънкала, че майчинството е тежко, ползвала помощница и си отделяла твърде много време във фитнеса. Бойната Златка Димитрова не отмина коментарите с мълчание, а изригна мощно във Фейсбук. След като „насоли” душманите обаче, дойде ред да помогне на искрените си последователки. Както едно време моделката се оказа безценен източник на информация и препоръки как да влезе една заета дама във форма.

Тайната на Златка Димитрова си има една дума – режим. Той включва определено хранене, добавка, която ускорява метаболизма и фитнес:

„1. Закуска: до 8-8:30 – мюсли и всички видове семена с кисело мляко или вода, плодове и т. н

Или яйца, бадеми, краставици/ домати, авокадо, месо малко( суджук, шунка)

2. Закуска около 11: 20 банан, малко бадеми или протеинов шейк…

3. Обяд: въглехидрат, може и без месо

4. Следобедна закуска: закуска – банан, малко бадеми или протеинов шейк…
5. Вечеря: салата+месо или морски дарове

Междувременно конскумирате 2-3л вода, но забравяте за алкохол, газирано, сладко, тестени и мазни продукти!

Не смесвайте продуктите, за да се усвояват по-бързо”.

Моделката не пропуска да подчертае нуждата от здравословно хранене и предупреди, че нищо добро няма в гладуването. Казва дори и вълшебната си хранителна добавка. Предварително обаче се застрахова срещу хейтъри: „И моля от все сърце, КОМПЛЕКСИРАНИТЕ МАЙКИ НЕКА НЕ ПИШАТ ТЪПИ КОМЕНТАРИ ОТ РОДА: „Щом имаш време за спорт, значи толкова си гледаш детето“! Само да ви кажа, мултифункционална жена съм!”
Златка Димитрова не търси оправдание - нито в секциото, нито в грижите по Миро
Може и да не е идеална, но Златка Димитрова наистина впечатлява. Умее да получава това, което иска – и не пести усилия, докато не го направи!

Клюки.вс препоръчва и:

2 коментара to “Златка Димитрова се похвали: Свалих 18 килограма след раждането! (Разкри тайната си)”

  1. ani

    апр. 12. 2017

    zlato,da be6e se obrazovala malko,kato si tolkova multi!

  2. Lili

    апр. 13. 2017

    Niamam nisho protiv Zlatka naprotiv xaresvam gia. No Kato maika na edno tri godishno momche i oshe edno novorodeno momche pak, naistina niamam vreme dori da se nagrimiram Kamo li za fitnes. Dano da imax i az kusmet da moga da otdeliam vreme za sebesi no eto che ne sum swastika.A za takiva jeni Kato Zlatka moje samo da si mechtaem da sme

Добавете коментар