Марк Уолбърг в изумителна форма на 53

Марк Уолбърг, освен към актьорството, има голям афинитет и към упражненията във фитнеса. В социалните мрежи той често се хвали с тренировките, които прави, а последното видео, което публикува, спря дъха на много фенове и най-вече на фенките. Актьорът показа клипче от фитнеса и в един миг повдигна тениската си, разкривайки изваяните си коремни плочки.

„Приятелите ми смятат, че тренировката в 4 сутринта е лесна“ – пише той под кадрите.

Невероятното тяло, което Марк Уолбърг има дори на 53 години, не е никак лесно за поддържане, а за такъв изсечен торс са нужни не само упражнения, но и правилно хранене. Самият актьор сподели с какво се храни, за да има тази фигура.

„Обикновено ям яйца, протеинови палачинки, пушена сьомга, 2-3 резена шунка и протеин с бадемово масло за закуска. Пилето и бок чой често са част от обяда ми, след това пържола и риба за вечеря с някакъв зеленчук“ – описа той менюто си.

За личния живот на Марк Уолбърг не се знае почти нищо. Известно е само, че е дълбоко религиозен християнин, както и че е фен на нашия тенисист Григор Димитров, за когото неведнъж публично е обявявал подкрепата си.

Източник: „Уикенд“