Михаела Филева: Цената на успеха и битката с паник атаките

Певицата Михаела Филева откровено разказа за един от най-трудните периоди в живота си – участието ѝ в танцувалното риалити „Денсинг старс“, където през 2014 г. достига до второто място. Зад блясъка на сцената обаче се крие сериозно физическо и психическо натоварване, което оставя своя отпечатък върху здравето ѝ.

По думите на изпълнителката, именно изтощението е довело до появата на паник атаки. В онзи период тя води изключително интензивен начин на живот – прекарва часове в репетиции, не пропуска лекции като студентка и паралелно с това пътува из страната за участия. Сънят ѝ често се свежда до едва три часа на нощ.

„Паник атаките се получиха от физическо изтощение. При мен бяха класическите симптоми“, споделя тя. Преживяването се оказва сериозен сигнал, че тялото и психиката ѝ са достигнали пределите си.

Вместо да игнорира проблема, Михаела предприема важна стъпка – търси помощ от специалист. С подкрепата на психолог и чрез промяна в ежедневния си режим тя успява да преодолее трудния период и днес гледа на него като на ценен урок.

Певицата обръща внимание и на една често срещана заблуда – че животът на публичните личности е лесен и безгрижен. „Хората си мислят, че всичко е цветя и рози, но понякога се изисква свръхсила просто да излезеш и да се усмихнеш“, казва тя.

Източник: телеграф