„Не съм достатъчно добра“ : Александра Богданска с откровение

В свят, в който социалните мрежи създават илюзия за перфектен живот, едно признание на известна българска инфлуенсърка и модел привлече вниманието с рядката си искреност. Александра Богданска сподели публично, че страда от импостър синдром – състояние, което засяга хиляди хора по света, независимо от техния успех или обществено положение.

Импостър синдромът е психологически феномен, при който човек постоянно се съмнява в своите постижения и се страхува, че един ден всички ще разберат, че всъщност „не е достатъчно добър“. Въпреки обективните доказателства за успех, засегнатият изпитва чувство на вина, несигурност и страх от разкриване като „измамник“.

Това състояние е често срещано сред перфекционисти, креативни личности и хора с високи професионални или обществени изисквания към себе си.

Изповедта на Александра, направена в социалните мрежи, предизвика множество реакции – от подкрепа до признания от нейни последователи, че и те са изпитвали същото. Тя сподели, че често се чувства сякаш не заслужава постигнатото, че не е достатъчно добра, и че успехите ѝ може би са плод на случайност.

Тези думи идват от жена, която е изградена като модел, бизнес дама и инфлуенсър със силно онлайн присъствие – и именно затова признанието ѝ резонира толкова силно.

Говоренето по темата дава сила на много други хора да потърсят помощ, да се почувстват по-малко сами и да започнат процеса на приемане и себеразбиране.

Източник: hotnews.bg