Мариана Векилска си върна стройната линия с уникална диета (Целия режим по дни)

Мариана Векилска не спира да е в центъра на медиите

Очарователната Мариана Векилска доказа, че човек с воля може всичко. От известно време бившият модел се беше окръглила и получаваше критики от своите шефове. Тя бе на път да загуби и доста по-младия си съпруг, но все пак успя да се вземе в ръце. И да отслабне така, че предизвика уау ефект с чисто новата си визия. Водещата не само предизвика невероятен фурор с появата си, но за това как е успяла да свали повече от десетина килограма от себе си за кратък период, тръгнаха различни спекулации. Разбира се, веднага нарочиха Мариана Векилска, че се е подложила на модерната липосукция. Самата телевизионерка отрече това, като заяви, че изпитва неописуем ужас от скалпел и игли, затова се доверила на чисто нова диета, по която луднаха и бг звезди, пише Ретро. Хранителният режим се основава на правилото, шест дни в седмицата да си хапваш само от една хранителна група. От понеделник до петък се консумират само протеини и зеленчуци. Сутрин се закусва с чаша кафе или чай, които да не са подсладени. В менюто задължително присъстват пилешко, друго не тлъсто месо или риба и морски дарове, които да го заместят. По една пържола от месото се консумира на обед или вечер, като има и салата по избор. Добавката е малко зехтин и сол. Забранена е консумацията на въглехидрати. На седмия ден, наречен „мръсен”, може да ядеш и непозволени неща, в умерено количество. От понеделник до събота на другата седмица идват само въглехидратите. В този период заместваш месото с фасул, картофи, ориз, дори някой и друг десерт през ден-два, като обедно или вечерно меню. Третата седмица е така наречената млечна. Обядът ти и вечерята включва кашкавал, сирене, яйца, в количества до две яйца и 50 г кашкавал или сирене. След това повтаряш по същия, до достигане на желаното тегло. [caption id="attachment_77849" align="aligncenter" width="300"] Мариана Векилска напълня застрашително[/caption] Диетата на Мариана Векилска е между разделно хранене и монодиета, но дава невероятен ефект. [caption id="attachment_77850" align="aligncenter" width="300"] Известната телевизионерка напълня драстично[/caption] И според специалистите има „давност” цели три години. [caption id="attachment_77851" align="aligncenter" width="300"] Мариана Векилска се втали с уникална диета[/caption] По време на целия хранителен режим задължително се пие вода, добре е да се изпълняват и леки физически упражнения, които засилват ефекта.