Алисия разкри как се поддържа в перфектна форма

Алисия разкри как се поддържа във форма

След като я затрупаха с въпроси как успява да се поддържа в перфектна форма, Алисия разкри тайната на невероятната си фигура. Певицата издаде, че за да е в идеална форма въпреки натоварената си програма, винаги намира време да се забавлява докато спортува.

Изпълнителката издаде, че за добра фигура и идеален тонус практикува не само във фитнеса, но и редица други спортове. Спининг, кангоджъмп или просто каране на ролери в парка. Последното фолк звездата редовно упражнява със сина си и споделя, че е невероятно забавно. Освен, че така се поддържа във форма има възможност да прекарва време с малкия Валери и невероятно много да се забавлява.

[caption id="attachment_40719" align="aligncenter" width="297"] Алисия разкри тайната на перфектното си тяло[/caption]

Певицата издаде и друга много важна тайна—никога не пропуска закуската. Според нея тя е най-важното хранене за деня и винаги я зарежда с енергия. Може да пропусне обяд, или както често се случва да не се храни вечер, но сутрин задължително се старае да яде, за да има сили за многобройните си ангажименти.

[caption id="attachment_40720" align="aligncenter" width="300"] Певицата не само спортува, но се и забавлява[/caption]

Повод Алисия да разкрие тайната на перфектното си тяло се оказа последната й фотосесия за елитно модно издание. Изпълнителката демонстрира толкова стройна и елегантна фигура, че буквално обра овациите на феновете и бе затрупана от въпроси как успява да извае толкова страхотно тяло.