Койна Русева намери начин да пребори стреса и запази фигурата

Койна Русева умее да се справя със стреса

Желязна лейди, както наричат актрисата в гилдията заради хипнотизиращия й син поглед, поддържа духа и тялото си с йога. Освен йогата, другото ценно оръжие на екранната Красимира Зарева от сериала „Пътят на честта” по Нова тв е дисциплината. [caption id="attachment_160339" align="alignright" width="300"] Койна Русева бори стреса с йога[/caption] Това е дисциплина, изградена от треньор по плуване – баща й, и директор на училище – майка й, и подхранвана от самата Койна. Именно така актрисата, която на 2 май ще стане на 52, поддържа идеални форми и умее добре да блести в нелеката си професия. Тъкмо, защото професията й изисква много труд и отдаденост, Койна Русева почувствала потребност да изнамери начин да опитоми ума си, да го смири, за да не препуска постоянно. Търсейки как да успокои ума си, Койна Русева стигнала до йогата. Вече е доста напред. Видя се още през пролетта миналата година, когато актрисата сподели снимки, за които позира в различни йога упражнения, пише Хотарена.нет. Физическите натоварвания й помогнали да се държи в кондиция в мрачните периоди на затегнати на мерките в пандемията. Спортът плюс кулинарията, защото като зодия Телец Койна умее да готви. Всъщност и къщната работа не й чужда, защото преди време е споделяла, че наред с натоварения й график и ангажираността с трите й деца, които вече са пораснали, тя и готви, и чисти, и пуска пералня. Тя поддържа спортната си форма и кондиция, които вероятно не са без значение в професията й, не само с физически натоварвания, а и с добра храна. И въпреки че понякога е доста заета, актрисата не нарушава хранителните си навици.