Марта Вачкова каза „не” на спецовете! (Отслабва с диета на древен народ)

Марта Вачкова отрече напълно правилата на диетолозите

Пухкавата Марта Вачкова е решила да отслабва с древна диета. Актрисата била силно впечатлена от древен народ, за който се знае, че жителите му живеят над сто и тридесет години.Те водят живот на номади, наричат се хунзи и се намират на територията между Пакистан и Индия. Въпреки че сме в 21-и век, те нямали почти никаква връзка със съвременната цивилизация. Уморена от изтощителните диети и съветите на диетолозите, щерката на големия Григор Вачков попаднала на уникално четиво за тези „тайнствени” хора”, разкри тя в предаването „Преди обед” по Би Ти Ви.Те живеели живот без болести, изминавали на ден големи разстояния в търсене на храна и не познавали бича на обществото ни – рака.Марта Вачкова е въодушевена от здравословния им начин на живот, според който те почти не хапвали месо. Правели го само два пъти в годината и то с пилешко, и агнешко. [caption id="attachment_70962" align="alignright" width="300"] Марта Вачкова намери начин да отслабне[/caption] В менюто им присъствали сезонни плодове и зеленчуци, хранели се много и с изсушени кайсии. Разбира се, Марта Вачкова не мисли да живее като номадка и да се откаже тотално от навиците си. Не е тайна, че водещата обича да се излага на слънчевите лъчи, както майка я е родила и да вършее из самотните планински местенца, почти без дрехи по себе си. Актрисата била навита да се приближи максимално до техния начин на хранене. Хунзите приемали ядене само два пъти на ден, без никакви междинни хапвания. Заради тези техни навици, които определено работели, Марта Вачкова каза своето категорично „не” на съвременните специалисти. Народът, който бил съставен от дълголетници, имал и периоди на гладуване. През които не само че не се чувствали зле или некомфортно, но и засилвали имунната си система, а и ставали значително по-здрави. Друг интересен факт, който въодушевил актрисата бил, че заради начина си на живот, жените можели да стават майки и на шейсет плюс, а мъжете почти до смъртта си запазвали репродуктивната си способност. Още нещо я впечатлило силно. Хунзите живеели бедно, но били винаги щастливи и усмихнати, и се вълнували само от духовното. А Марта Вачкова е сигурна, че ако започне с тяхната диета, без проблем ще стане слаба и стройна.