Наталия Симеонова топи килограми с топ диета? (Вижте колко кила смъква режима)

Наталия Симеонова се втали с тази топ диетаНаталия Симеонова

от години се бори с излишните килограми. Но вместо да слабее, тя драстично увеличаваше телесата си. Накрая дори и широките черни дрехи не успяваха да скрият наедрялото й тяло. Заради което Феята на добротата реши да се вземе в ръце и да започне тази диета, която й препоръчала нейна приятелка, бизнесменка.Според диетолози сп тази диета може да се свалят до 8 килограма. Наталия Симеонова била твърдо решена да издържи на железния хранителен режим, както обичала да го нарича. А той наистина не бил изобщо никак лесен, но пък вършел чудеса с килограмите, защото ги топял за отрицателно време.Диетата не е лесна за изпълнение, въпреки че е много ефикасна. Но първите седем дни тялото трябва да привикне към новия режим на хранене. Той е свързан с некомфортно състояние, както и непрекъснато чувство за глад, което се преодолява постепенно.Сутрин русокоската започва деня само с чаша топла вода. Час по-късно може да хапне и едно твърдо сварено яйце. Преди обяд може да изпие сок от моркови и ябълки. Обядът е чак в тринадесет часа, не по-рано. Тогава се хапва парче сварена или риба на скара, но не и пържена. За гарнитура се хапва малко зелена салата или няколко сварени картофа, но без мазнина и сол. На вечеря Наталия Симеонова си позволявала изключително спартанско хапване. По това време бившата телевизионна водеща на "Предай нататък" слагала на трапезата само салата, овкусена с малко зехтин или олио и сол. Не се позволява никакво сладко, тестени изделия или пържено. [caption id="attachment_90293" align="alignright" width="300"] Наталия Симеонова отслабна с този хранителен режим[/caption] За да не се изтощи тялото по време на тази строга диета се приема много вода или чай. Според хранителният режим най-добре за организма е той да бъде билков чай. Освен това е препоръчително да се взимат и много витамини, и минерали, за да не се изтормози организма ни, съветва съпругата на Денис Ризов.