С тези диета Галена поддържа перфектната си фигура! (Вижте я)

Галена винаги е била в топ форма

Поп фолк дивата Галена е с прекрасна фигура, която обаче изисква усилия. Една от най-тиражираните певици на „Пайнер” признава, че красотата изисква жертви. Не само гласовите данни, но и визията е едно от задължителното условие жената да е вървежна, особено с професията на Галена. Поп фолк дивата разкри, че и тя има своите изкушения, на които или не може, или с огромно усилие на волята устоява. Диетата на Галена наистина работи. През цялата седмица звездата се старае да си хапва повече ниско калорични храни. Тя набляга на сезонните плодове и зеленчуци. Във война е обаче с теорията на диетолозите, че закуската е най-важното хранене за деня, пише Пик. При нейния режим на работа, при която тя се прибира в ранните часове на деня, нормално е да пропусне да се нахрани в седем или осем часа сутрин. [caption id="attachment_70980" align="aligncenter" width="300"] Галена отслабва с тази диета[/caption] Затова тя хапва два пъти през деня. Първото й е някъде около два –три следобед, а второто около осем. Старае се да не приема храна след този час. Сутришното обилно хранене заменя с кафе, с малко мляко и мед. „Така е от години. Това ме поддържа и зарежда с тонус, а и ме прави здрава”, разкрива една от тайните си за перфектно тяло чаровницата. [caption id="attachment_70979" align="aligncenter" width="300"] Галена винаги е в топ форма[/caption] Изкушения си позволява през почивните дни. Тогава се отдава на това, което най-много обича да хапва. „Тогава е един добър начин да се отдаваме на любимите неща”, признава „греха” си певицата. Обича шоколада и трудно му устоява. Другото й изкушение е домашната баница. Обича да я майстори с сина си Стефан, който тази година е първолак. Галена признава, че не е особен виртуоз в кухнята. Опира се на съветите на майка си и на Гугъл. Но обича да майстори любимите манджи на сина си – мусака, пълнени чушки и картофена яхния, по която той буквално полудявал. Галена е доволна, че майстор в кухнята е съпруга й Галин. Вафленият бос релаксирал сред печката и тиганите, и много обичал да импровизира. Почивките в чужбина двойката използвала и да „краде” идеи за засукани ястия, които после вкарвали в менюто в ресторанта, който открили преди три години в старопрестолната столица. Фейса си обича да поддържа с натурални продукти. Открила е, че маска от мед и сода за хляб действала уникално. Фитнесът и движението, което е и темпото за професията, поддържал фигурата й слаба и стройна, доверява още Галена.