Силвия Кацарова олекна с 10 килограма с топ диета (Вижте как успя)

Естрадната прима Силвия Кацарова отдавна експериментира с различни диети, за да изглежда перфектно на сцената. Изпълнителката на „Големият кораб минава” разкри своята тайна диета в предаването на Гала „На кафе” преди известно време. Тя наистина изглеждаше видимо отслабнала и подмладена. Популярната българска естрадна певица със специфичния тембър заяви, че отскоро е уцелила една наистина ефикасна диета, с която смъква до осем-десет  килограма за месец. Силвия Кацарова не скри, че има проблеми със стомаха, заради нередовното хранене и динамичния си живот по участия и затова все повече набляга на разделното хранене, но във вариант подобрен и „обогатен” от самата нея. Сутрин закусва само една филийка черен хляб, по възможност безглутенов с малко козе сирене. Пие по чаша прясно мляко и пшеничен зародиш. Набляга повече на салатите, пресните зеленчуци, обилно гарнирани със зехтин. Консумира и много плодове, като вместо захар употребява мед. Певицата разкрива, че само отвреме-навреме си хапва пилешко месо или риба. По принцип избягва в менюто си пържени храни и  тежки меса. Вечер, преди лягане си хапва по един грейпфрут или една ябълка. И за двата плода отдавна се знае, че не само топят мазнините, но регулират перисталтиката на червата и премахват вредните вещества от организма. Звездата на поп музиката е сигурна, че за доброто самочувствие и перфектната фигура са необходими физически упражнения, пише 24 часа. Затова популярната певица ходи на фитнес и спортува винаги, когато има възможност за това. Обича и дългите разходки по Витоша. Тайната на отслабването си Силвия Кацарова твърди, че дължи на по-малките порции храна, както и на това, че избягва консумацията на месо, за да се запази млада, свежа и жизнена. Ако не искате да се подлагате на този хранителен режим, специалистите от "За жената" предлагат алтернативен вариант, с който да свалите килограми, точно, както и Силвия Кацарова. Ето в какво се състои приготвянето на чудодейния еликсир. На котлона завира 500 мл вода и към нея прибавя три чаени лъжички черен чай, чаена лъжичка канела и три филийки пресен джинджифил. [caption id="attachment_63009" align="alignright" width="300"] Силвия Кацарова се стопи неузнаваемо[/caption] Към сместа се слага още чаена лъжичка мед и супена лъжичка куркума. Изстиналата отвара се прецежда и към нея се добавя 500 г кисело мляко. „Този невероятен „бъркоч” замества закуската ми. Освен че топи излишните килограми, помага да се пречисти организма от токсини и вредни натрупвания”, обясняват жени, изпитали неговия невероятен ефект.